英国：拐杖健身舞 音乐中舞出健康

    CCTV.com消息（第一时间）：伴随着人们健身意识的逐渐提升，越来越多的人开始走进健身中心锻炼身体。但如果只是依靠健身器材，可能会使健身变得单调和乏味。近日，伦敦的一家健身中心推出了一种非常特别的健身方法，下面就让我们一起去了解一下。

    菲利普教练曾经是一名舞蹈演员，并出演过多部经典音乐剧。在上课之前，他先发给了每位学员一件这堂课必不可少的道具―拐杖。原来菲利普要教授的就是经常在音乐剧中出现的拐杖舞。拐杖健身舞不仅可以起到锻炼上身肌肉的作用，重要的是整个健身过程不再枯燥乏味，而是充满激情，妙趣横生。菲利普介绍说这是一项有氧运动不但能减肥，还能锻炼人的协调配合能力。一般的舞蹈培训课几乎没有男性参加，但是由于拐杖健身舞十分有趣又充满活力，飞利浦的课堂中也出现了不少男性学员的身影。这种特别的健身方法获得了普遍的认可，学员们表示，他们感觉自己在健身的同时，也成为了音乐剧舞台上的主角。

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