清明时节公众慎防呼吸道传染病

　　明日是二十四节气的清明，天文专家提醒说，值此时节，万物复苏，气温回升，细菌、病毒等繁殖加快，多种传染病易于发生和流行，公众要格外当心。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，春季气候变化无常，特别是我国北方地区，其特点是升温快，昼夜温差大，多风干燥。这种气候直接影响人们呼吸道黏膜的防御功能，身体的抗病能力也会下降，病菌、病毒等病原微生物就会乘虚而入，是普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、流脑等呼吸道传染病的高发期。

　　专家建议，值此时节，公众要经常开窗，使室内空气流通，同时保证充足的睡眠，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。另外，要养成良好的健康行为，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，对流感、流脑、麻疹等，在流行期间还可注射相应疫苗预防。

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