谷歌 英特尔 诺基亚等外企员工减压大法(图)

    英特尔

    可以和“最高层”聊天

    英特尔简介：在芯片创新、技术开发、产品与平台等领域处于全球领先地位。

    受访人：

    英特尔公关经理刘唯力

    对于一个IT公司来说，如果员工们不用E-MAIL，那结果会怎样？记者在互联网上了解到，英特尔的员工自发进行了“零E-MAIL日”这样的员工活动。

    对于很多公司来说，铺天盖地的电子邮件往往让员工们忧心冲冲，烦躁不安，而且对工作逐渐厌烦，人际关系下降。“零E-MAIL日”是一种工作方式上的突破，员工们需要更多的放松和面对面的交流，而不是沉闷地对着电脑焦虑发呆。

    英特尔公司公关经理刘唯力告诉记者，英特尔公司更重视公司员工精神层面的减压，公司采取了员工与上级“ONE OR ONE”的政策，即员工有什么问题可以直接申请与比自己高几级甚至是老板的直接对话，这种办法不但可以缓解员工精神上的压力，一定程度上也提高了工作效率。此外在公司的内网上，员工们可以把自己的创意与其他人分享，增加员工们的成就感。

    此外，英特尔公司最值得借鉴的就是在企业公民责任方面的做法，他们通过这种方式让员工获得工作以外的成就感和自我价值的体现，很多员工利用工余时间为农民工子弟小学工作，为一些残疾人学校义务劳动，参与植树，或者一些环保活动，只要这名员工在自己义务工作的单位做足48小时，公司就会给予这家单位以经济支持。自己的劳动能给这些需要帮助的人带来最大程度的利益，员工们有更大的自我认可感，在精神层面上获得很大满足，工作压力也就变得不是那么大了。

    公司观点：社会价值可以让员工有自我认可感，从而心情愉悦，工作更有干劲。

    奥美

    “福委会”提醒你休息

    奥美简介：是世界上最大的市场传播机构之一，在125个国家设有497个办事处。

    受访人：

    奥美整合营销传播集团人才资源经理孙燕

    在奥美中国公司，有一个员工福委会，每天下午4点，悠扬的音乐就会从办公室的音响中飘出，提醒大家休息，此时，大家就知道该从位子上站起来活动活动，让紧绷的神经暂时舒缓一下。在音乐的选择上，鼓励员工推荐自己认为好听的唱片，给大家分享。音乐的类型更多集中在舒缓或轻柔类型，使那些工作疲惫或者压力较大的员工能够放松紧绷的神经，心情愉快地工作。

    “下午4点以后往往是员工们最疲惫最压抑也是压力更大的时候，在这个时间即使工作，也效率非常低下，选择听音乐减压是效果很好的。”孙燕告诉记者。

    此外，在奥美办公室的设计上，就为员工设置了诸多休闲场所，“零空间”画廊每三个季度都会更换优秀艺术家的作品，使每位员工在路过画廊的时候，都能感受到艺术的熏陶与启发，“装库”包括了台球以及桌上足球等“运动”项目，“黑库”则设立了按摩椅供大家小憩片刻。安排在各层的“瘾君子”室还为“烟民”们安排了良好去处。

    由于集团很大，公司每个季度还特别设置了“Happy Hour”，为不同职能公司的员工提供了一个互相认识的机会，促进公司通力协作，同时也慰劳一下大家的辛勤工作。每年一次的奥美运动会(简称“奥运会”)，使员工们忘却工作的压力，在竞技场上将脑力劳动轻松转为体力运动。公司专门设立的员工福委会，还为员工谋求各种福利与打折机会。例如餐馆信息、健身房信息，以及公司每年的出游等等。

    公司观点：放松的心情是保障工作质量的关键，如果一个员工每天都很劳累，满腹牢骚，那还何谈创意和想法呢？