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19世纪初,在英国伦敦有一所叫弗利特(fleet)的监狱,不过这所监狱里的犯人不同于一般的犯人,他们主要是欠债人和触犯刑律、教规的贵族。这些“贵族囚犯”并不从事繁重的体力劳动,他们的日常生活里没什么活动,为了打发无聊的日子,他们发明了一种自娱自乐的运动方式,用一只类似网球拍的小拍子对墙击打小球,这就是最早的壁球雏形。
虽然壁球是在监狱里诞生,不过真正将其完善并成为一项真正的运动则是学校里的学生。