章子怡：我的嫩肤靓汤食谱(图)

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　　谈起护肤，章子怡独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。”

　　具体方法如下：

　　原料:猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。

　　制法:

　　1、需将黄豆提前浸泡3小时。

　　2、猪手洗净后，切成大小适中的块待用。

　　3、将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。

　　4、倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。

　　黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。

　　猪手浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹。

责编：李菁