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三一二经络锻炼法　（2003-4）

　　【解说】近日，《新三一二经络锻炼法》——献给全世界渴望健康百岁的人们专题片新闻发布会暨光盘首发式在北京电化教育馆正式举行。

　　【解说】发布会主要介绍了一种由中国经络学专家祝总骧教授研究并总结出来一种新的"经络锻炼法"

　　【国科学院生物物理所祝总骧教授】我们在经络发现的基础上提出来了去锻炼经络，就能够防病治病。

　　【解说】中国经络学是从中国古代流传下来的宝贵学说，是指导针灸、推拿、气功和中医各科的理论核心，根据经络学说证明，人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的。

　　【中国科学院生物物理所祝总骧教授】经络锻炼法实际上是我们祖先在2500年以前就发现了人的身上有经络，因此，针灸、推拿、按摩都是经络锻炼法，通过活跃了经络，咱们祖先早就在《黄帝内经》里就说了，决死生，处百病。你只要使经络活跃了，你的病就能够加以处理。

　　【解说】三一二锻炼法就是一种经络锻炼方法，三指的是合谷、内关、足三里三个穴位的按摩，一是意守丹田，腹式呼吸，二是指以两下肢为主，适当的体育活动。这种新的锻炼方法使众多渴望健康的中老年朋友又多了一种新的健身方式。

　　编导：唐莹　　　　摄像：王燕通

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