走出911阴影 专家出谋划策

央视国际 (2002年09月11日 19:34)

　　央视国际消息（国际时讯）“9.11”事件到今天已经过去整整一年了，然而，在很多美国人的心里，那灾难性的一幕却总也挥之不去。为了帮助他们尽快从“9.11”的阴影中走出来，有关专家给出了一些建议，也做了不少努力。

　　去年的9月11号，当两架被劫持的客机撞向纽约世贸中心时，整个美国乃至全世界都震惊了。由于事先没有任何心理准备，那次恐怖袭击给许多美国人造成了巨大的心理创伤，很多人都求助于心理咨询。可是最近，一位荷兰的精神疾病专家却在著名的医学杂志《柳叶刀》上发表文章，对心理咨询能否抹平心灵创伤提出了疑问。荷兰精神疾病专家卡罗尔·诺特博士：“在心理咨询时，患者要向工作人员讲述情况，这对他们来说就好比再次经历了那些痛苦，不利于心理上的恢复。”持这种看法的不仅是诺特博士，美国政府最近的一项调查也显示，在“9.11”幸存者中，那些依赖心理咨询的人更容易出现精神方面的问题。

　　不过，诺特博士也并不全盘否定心理咨询，她说，选择什么方法使自己从痛苦中解脱出来要因人而异。有些人确实在倾诉过程中获得了心理慰藉，并度过了心理难关，而对于另一些幸存者来说，脑电波音乐成了帮助他们摆脱梦魇的一剂良药。

　　里夫斯在去年的那场灾难中被严重烧伤，直到现在，一说起当时的情景他仍然心有余悸。里夫斯：“（当时）我听到有人喊：‘快跑！’你以为你能逃，可当我向四下一看，大火离我的脸只有这么近。”如果不是尝试了脑电波音乐，里夫斯还不知道自己要在恐惧中挣扎多久。

　　脑电波音乐的发明者是弗吉尼亚州的艺术家帕拉斯·考尔，这是她在过去利用脑电波创作的可视电子艺术品，现在，她开始涉足音乐领域。所谓脑电波音乐，就是利用电极管监测脑电波的频率，并将它反映在电脑屏幕上，脑电波在活动时发出的细微声音则通过音乐合成装置的扩大后播放出来。帕拉斯·考尔：“音乐能和你的神经系统进行对话，特别是当音乐是由于你自己大脑的活动而产生到时候。”考尔进一步解释说，聆听自己大脑活动时产生的脑电波音乐可以使神经系统得到极度的放松，从而慢慢忘却那些痛苦的经历。

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