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挑战热极限
央视国际 2004年08月09日 17:00
短片：1799年11月，远征埃及归来的拿破仑在巴黎宣布，他已经征服了埃及。这使他赢得了举国上下的狂热崇拜，元老院赞美拿破仑是法兰西的拯救者，然而，却没有人意识到，这位伟大的征服者是孤身一人回到巴黎的。他出征的时候，带领的三万多军团战士去哪里了呢？
记者：这件事情的最终谜底直到一年之后一些士兵返回到法国才被最终揭开，拿破仑是撒了谎的他的三万多士兵都死在非洲，他在非洲遇到最大的敌人，并不是埃及而是高温、沙漠和酷暑。高温和酷暑是怎样使他的三万多士兵覆灭的呢，又怎么使拿破仑陷入绝境，人对于高温的承受能力和承受极限到底有多少。我们今天特别请到一位嘉宾，那就是中国军事科学院的李文选教授，李先生您好。
记者：在高温的条件下，人真的能够被热死吗？
李文选：可以热死。因为高温它本身，人的平衡能力是有限的，在高温情况下，他可能打破平衡，会处于中暑，包括心力衰竭，包括高温中暑，最后导致死亡。
记者：那就是说，如果在有充分供水的情况下，比如不干渴，只是高温也能造成人的死亡是吗？
李文选：饮用水的情况下，他充分运用饮用水，相对来说好一些，保持的时间长一些。但是人是要，温度很高的话，也满足不了，也会死的。
记者：那么我们能够承受的，您现在告诉我们一个数字，人能够承受的气温又多少？
李文选：现在我们规定是34度，气温的话，但是我们医学上一般不用气温，因为气温只反映一种因素，就是温度。我们反映对人的影响有四种因素，一个是辐射，一个是对流，一个是湿度，蒸发，这是三热的大要素，如果在高温环境下，如果想生存时间长，你必须到热的平衡，外界给你热你要散出去，你产生的热要散出去，通过什么？通过对流、通过辐射，通过蒸发，这几个条件都是可以保证你的体温平衡。
记者：我听说您拿自己做实验是吗？
李文选：60年代我刚当兵的时候我们都做实验。
记者：怎么做实验？
李文选：就在高温舱里。
记者：高温舱里面？
李文选：一个房间，通过人工加温加湿。
记者：然后自己进去。
李文选：劳动，有个台阶，做个踏阶劳动，在那儿劳动以后，看你的生理反应，你心率快慢，体温升的高低，出汗量多少，来判断你在这个情况下能耐多长时间，耐什么水平。一般我们大概是，像34度以前，33度一般我们干两个小时没问题，就是轻劳动，重劳动不行。
记者：气温34度以前承受起来没问题，只要超过34就会出现？
李文选：是这样，人的体温和心功能，心率增加，体温也增加，这种比例不是跟着温度增加是直线关系，它是直数的关系，开始温度增加的时候，心率增加不是太快，体温增加不太高，如果超过可以突然增加。
记者：从我们的感觉来说，突然难受。
李文选：34度以前体温也增加但是增加比较慢，一到34度以后增加比较快，成倍增加，人耐受，人适应程度到了，再往上不适应就增很快。
记者：不太准确的说那是人的极限。
李文选：生理的极限，不是生命的极限。
短片：拿破仑的军团在撒哈拉沙漠中跋涉，地面气温高达130华氏度。他们穿着厚厚的羊毛军装，没有水壶，只有硬得像石头似的干粮，在高温下承受着人类难以想象的煎熬。士兵们像苍蝇一样纷纷倒地死亡。
李文选：我们过去做过这样的工作，动物承受是42.5，再往后要死亡。
记者：42.5？
李文选：度，我们叫中心体温，所谓重心体温就是直肠体温，比较深层的机会，等到42.5，我们定的界限就是42.5，如果超过42.5过了，到43，停止下来，它会立刻死的。但人嘛，一般不能做这个实验，人在临床来讲也是41度，如果到42度机会很小。
记者：您说体温？体温达到，动物42.5，人达到41度就会死亡？
李文选：41度不会死亡，41度如果抢救及时还是可以救活的，再往后就很难说了。
记者：其实我觉得您的研究工作挺不容易的，有点自己跟自己过不去的意思，把自己关在一个非常难受的环境，还不断运动。
李文选：你作为一个科学工作者，你要想知道这个梨子，滋味你必须尝一尝，你光靠别人是不能达到目的。
记者：你为什么做这样的研究？
李文选：我们主要研究目的是为了寻找一个更好的方案，更好的生理反应来为部队服务，保证部队在南方，在高温情况下能够有好的战斗力。
短片：拿破仑军团向开罗进发，却口中干渴很多士兵看到远处有清澈的湖泊和池塘，但最终发现那其实只是幻觉，很多士兵因此发狂自杀。一位随军历史学家记载道：我看见三十多个士兵发疯死在井边，因为那口井是干涸的。
记者：其实我们在拿破仑那段记载中看到这样一种现象，他们在高温缺水的情况下，人会出现疯狂的状态，所以有的士兵像疯了一样，这种现象是会出现的吗？
李文选：高温是可以使人情绪变化，人脱水以后，脱水脱盐、电解质紊乱，失水，一般人脱水1％、2％问题不大，如果到5％、6％，可能出现烦躁，心率上来，烦，体温也高了，心率也快了，也变得烦躁了，甚至可以变成障碍，说话也不行。还不到昏迷，4％到6％中等失水，还不到昏迷，有障碍，说话没条理。
记者：我经常听见有人去沙漠的人，他在沙漠行走一段时间以后，因为他要控制饮水量，水也有限，他会经常走着走着总觉得前方出现一个湖，他最是在往个湖那么走，这就是幻觉。
李文选：因为他失水，大脑细胞脱水，脱到一定程度之后，他的细胞功能就不正常了，紊乱了，产生一种幻觉。
记者：他总是觉得我走到湖边，猛然扑到湖里喝个饱的感觉。实际是脱水之后引起的一种幻觉。
李文选：一个是脱水，一个是高温以后大脑细胞缺氧，血液功能差了，脱水以后你血溶量低了，血液浓缩，必然导致头上血液也会少的，有缺氧的表现，缺氧也会出现这种情况.
短片：干渴难耐的拿破仑军团经过九死一生，前锋终于抵达埃及尼罗河。很多士兵来不及脱衣服跳入水中，尽其可能喝河水，直到躺在地上不能动弹为止。然后他们又狂吃尼罗河畔的绿油油的西瓜，严重的腹泻和痢疾又有众多士兵死于非命。
记者：我听到这样的说法，在极度干渴的情况不能多喝水，就像人在极度饥饿的情况下，不能吃饭一样。
李文选：一个道理。饿的人，饿的很厉害的人，突然吃的很饱，他会死的，这个死主要是胃障碍撑死的。你们这个年龄可能没有这个体会，像我们这个年龄在解放前的体会，不一定是我本人经历，他在荒年以后，一个冬天没吃，到春天麦子下来以后，突然吃的很饱，有撑死的。为什么？老辈子很少有饿死，但是撑死以后很多的。突然胃胀，出现消化不好。
记者：也就是说一次饥荒之后，撑死的人比饿死的人还多。
李文选：喝水也有一个问题，你本来胃肠功能差，你突然积很多水，这个水不能很快吸收多血液里去，量大不能马上吸收，有一部分必然通过肠道，吃完了还可以拉肚子，腹泻。过去有一种说法水中毒，当地的表现我记得水喝多也会中毒，引起其他生理反映。
记者：我老记得您的实验，比如您在进行实验之后，浑身大汗，也会出现轻度脱水。
李文选：一般喝水少量多次，慢慢适应，我们不主张一下喝很多水，比如战士行军到一个地方，很渴，到一个地方泉水，我们过去也看到，我们过去在南方跟士兵一块行军，到云南那个山沟，突然泉水很漂亮，很清澈，大水淋头，然后喝，也目的就坏了，喝多了，也感冒了，都来了。我们注重少量多次，即使很渴，喝一喝缓一缓，慢慢喝。
记者：所以我以前看过影片，有些电影反映沙漠行进的人的时候我有点不太理解，那个人明明有水救一个人，那个人已经渴的不行了，嘴都干了，他先拿水把嘴唇蘸湿，然后一点点往嘴里倒，干渴的人很急，老要喝更多，他不给，我当时不理解为什么要这么折磨人，弃市是有道理的。
李文选：抹一抹先解渴，然后缓慢喝水，这样水利用起来，没有不利用，喝去以后通过小肠，通过胃消化到小肠，水的吸收在小肠，而不是胃，喝了以后转到小肠，吸收到体内，这样才有作用，血流量增加，才能把你的脱水状态缓解。
记者：我有种设想，比如说回到几百年前，一两百年前，如果当时您是拿破仑的军医官，那么您要跟随大部队从埃及撤回法国，为了保证士兵的安全，顺利回到家乡，您会给拿破仑一些什么样的建议？
李文选：我想这种长途跋涉，在那种沙漠高温，他应该首先行动力，首先确定你的行动路线.第二个，将你的战士体能提高到比较好的状态，毕竟你要穿这么高的温度的沙漠，士兵必须提高体能，有两个问题，一个是体温训练，一个是耐热能力训练，你可以采取热训练的办法，根据我们经验两个礼拜吧，循序渐进，先劳动强度比较低，天气不太热的情况下训练，逐渐提高劳动效率比较高，一般两个礼拜就可以达到状态。
记者：我们老是这样想，有的人比较怕热，比如我比较怕热，有的人一点不怕热，您有没有办法，像我这样的，怕热的人变得不怕热。
李文选：怕热的人完全不怕热是不太可能的，都有差异，生理差异很大。相对来说提高耐热能力是可以的。
记者：什么缢死，我可以有提高的空间。
李文选：有提高空间，我们现在常规的办法两个办法，一个是体能的训练，你可以跑跑步，提高心脏功能，心肺功能，因为热影响正常的心肺功能，你的血溶量降低，心脏输出量降低，你当然不能耐热.
记者：你有什么绝技没有？
李文选：靠训练。
记者：我怎么训练法？
李文选：现在一般讲，对战士也好，主要每天经过，从比较小的量开始跑，走，都可以，不管你用什么形式，一定让体温达到一定的高度，这是平时，叫反复刺激，因为你不耐热，没经过热，我反复给你热刺激，刺激多了，新的刺激源产生适应，提高了，改善功能，这些人体温升的慢，经过一段时间，反复热刺激和劳动以后，同样劳动，我们两个同样劳动，你可能训练，我没训练，你的体温怎样，你的心反应慢，你就说明你提高耐热能力，你的汗腺分泌不快，汗分泌多，转化快。
记者：要您这么说，运动员肯定是最耐热的，尤其是中长跑运动员。
李文选：应该是这样的。首先要耐热力比较好，像马拉松也好，中长跑也好，8月份雅典开奥运会，天气很热，肯定要耐热好的。
记者：用您这个观点解释，我们好解释，为什么胖子在夏天怕热，是因为这个原因，因为运动少，耐热能力低。
李文选：因为运动少，所以耐热能力低。除了运动少，心脏功能差，耐热低外，还有脂肪比较厚，散热困难。我们皮肤主要是保护层，散热困难。
记者：您教我们一个办法，加强锻炼，使自己适应这种高温，气温的升高，不断刺激，形成一种习惯，这是一种办法，还有一种办法。
李文选：一般两种，你可以在正常情况下锻炼，不太热，也可以训练也好，爬山也好，游泳也好，游泳差一点，因为在水里，主要是户外活动，爬山也好，跑步也好，都可以。再就是你可以到热的地方去，一种在热的地方运动，这也可能提高你的能力，如果不运动也可以，在热的条件也可以，过去我们两种都做，一种光热，每天到热环境呆两个小时，国外有那样的，国外始终用大的帐篷，热的帐篷，到夏天的时候，把战士关那里，在热的环境下受热刺激，国外有这样的。但是我们的老百姓不要这么做，主要在野外多活动活动，运动运动，强度增大一点就可以。
记者：有意识进入热环境。
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