《生命知识》的核心讯息

央视国际 (2005年05月19日 10:33)

　　下列13条核心讯息是从《生命知识》各章中提取出来的精华。

　　1. 为了确保妇女和儿童的健康，2次生育之间的间隔至少应达到4年；20岁以下或35岁以上的妇女应避免怀孕；一个妇女怀孕总次数不应超过4次。

　　2. 所有孕妇都应接受产前检查和保健，所有产妇都应到医院由具备助产技术的卫生专业人员帮助分娩。所有孕妇及其家人都有必要了解怀孕期间可能的危险预兆，并尽可能做好相应的准备，这样一旦出现问题能够立即得到医生的帮助。

　　3. 从一出生，婴儿就开始了他们快速的学习过程。在保证合理营养和卫生保健的基础上，如果能给予关爱和鼓励，他们将成长得更快、更好。应鼓励儿童做游戏和探索新鲜事物，并与他们一起游戏，这样有助于培养和开发儿童的社会适应能力、情感、体力和智力。

　　4. 在婴儿出生后的头6个月内，母乳应当是婴儿惟一的食物。从孩子6个月起，需开始添加辅食，但母乳喂养应持续到2岁或更晚。

　　5. 在母亲怀孕期间或在小孩出生的头2年中，如果营养不良，将影响孩子一生的智力和身体发育。从出生到2岁这一阶段，每月都应称重一次。如果儿童体重在2个月内没有增加，表明存在着一些问题，应及时找儿童保健人员检查。

　　6. 所有儿童应在出生后的第1年内按规定完成预防接种。没有预防接种的儿童容易患病，并导致营养不良或残疾，甚至死亡。在没有消除新生儿破伤风的农村，孕产妇应当接受破伤风的预防接种。

　　7. 患有腹泻的儿童必须摄入足够且合适的液体，如母乳、果汁或口服补液盐（ORS）溶液。如果在1小时内儿童多次排出水样便，或便中带血，则表明儿童处于危险之中，应立即送往医院治疗。

　　8. 大部分儿童咳嗽或感冒会自行好转。但当儿童咳嗽且出现呼吸急促或呼吸困难的时候其病情就比较危险，应立即将儿童送往医院治疗。

　　9. 养成良好的卫生习惯可以预防很多疾病，例如：使用清洁的厕所；在大小便之后或用手拿食物之前用肥皂和水洗手；使用来自安全水源的水；保持食物和水的清洁。

　　10. 疟疾是一种可以致命的疾病，通过蚊子叮咬传播。在疟疾高发地区，应使用经过灭蚊剂处理过的蚊帐，儿童发烧应及时请医务人员进行检查，孕妇应在医生的指导下服用抗疟疾药物。

　　11. 艾滋病是一种无法治愈但可以预防的疾病。导致艾滋病的艾滋病病毒可通过以下几种途径传播：不安全的性交（如未戴安全套）；输入带有艾滋病病毒的血液，使用被污染的针头和注射器（通常用于注射毒品）；感染了艾滋病病毒的孕妇在怀孕、分娩或哺乳期间传染给婴儿。所有人都有必要掌握艾滋病预防的有关知识。安全性行为可以有效降低感染病毒的危险。如果孕妇或新生儿母亲感染了艾滋病病毒，或者怀疑自己感染了艾滋病病毒，应及时向医护人员请教，并进行检查和咨询，以确保自身健康并降低传染婴儿的危险。

　　12. 如果父母和看护人能悉心照顾儿童并确保其周围环境安全，很多严重的意外伤害事故是完全可以避免的。

　　13. 发生灾难和紧急事件时，应给儿童提供必要的卫生保健，包括麻疹疫苗接种、足够的食物和补充微量营养素。在这种情况下，儿童最好由父母、其他熟悉的成人来照顾。发生灾害时，母乳喂养显得尤为重要。

　　（本文经联合国儿童基金会 授权节选）

责编：吴晓洋 　来源：CCTV.com