幼儿体重是发育健康的重要指标

央视国际 (2005年05月19日 11:11)

　　幼儿生长较快，而且体重增加迅速。从出生到2岁这一阶段，每月都应称重一次。如果儿童体重在2个月内没有增加，表明存在着一些问题，应及时找儿童保健人员检查。

　　体重有规律地增长是儿童生长和发育良好的重要标志。儿童每次去儿保中心时都应称量一次体重。

　　出生后6个月内纯母乳喂养的儿童通常在这一阶段生长良好。母乳喂养有助于预防儿童常见病，并能确保良好的体能和智力发育。与未用母乳喂养的儿童相比，他们的学习能力更强。

　　如果一个孩子在2个月内体重没有增加，可能是需要更多的食物或营养更丰富的食物，也有可能是由于患病或需要更多的关怀和照顾。父母和保健人员应立即找出原因并采取措施。

　　每个小儿都应有一张生长发育图。每次称完体重后，应在生长图中用点标出他们的体重，然后用线将这些点连接起来。这条连线可以反映出儿童的生长发育情况。如果呈直线上升趋势，则表明儿童生长发育状况良好。如果呈平行或下降趋势，则需要引起警觉。

　　如果儿童的体重没有持续增长或生长发育状况不好，应仔细考虑以下一些重要问题：

　　☆儿童每天进餐的次数达到了吗？儿童每天应进餐3至5次。残疾儿可能会需要更多的帮助，而且喂食的时间会更长些。

　　☆儿童摄入了足够的食物吗？如果儿童吃完后还要求更多食物，应满足他们的要求。

　　☆儿童的食谱中所含的热量是否过低？利于儿童生长的食物有：肉类、鱼、蛋类、豆类、坚果类和谷类。适量的食用油也能增加热量。各种含有丰富维生素的食用油也能提供热量。

　　☆儿童是否拒食？如果儿童不喜欢某种食物的味道，可提供其它的食物。还可逐渐加入一些新的食物。

　　☆儿童生病了吗？应鼓励病儿少食多餐。孩子病好后，需要每天增加一餐，至少持续一周。对于生病的幼儿要喂更多的母乳，也要持续一周。如果孩子经常生病，则要找儿保医生检查。

　　☆儿童摄入了足够的维生素A吗？母乳中富含维生素A。其它富含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋类、乳制品、红棕榈油、黄色或桔黄的水果蔬菜以及其它一些绿叶蔬菜。如果这些食物的数量不足以提供充足的维生素A（如某些发展中国家），每年需要给儿童服用两次维生素A胶囊。

　　☆用奶瓶给婴儿喂母乳代用品了吗？如果儿童出生不足6月，最好将母乳作为惟一的食物。在6个月到2岁这个阶段，母乳仍是孩子的最佳乳品，因为它是很多营养物质的重要来源。如果要喂食其它乳制品，应使用清洁、开口的杯子，而不要用奶瓶。

　　☆食物和水是否保持清洁？如果不清洁，孩子就会经常生病。应将生食洗干净并煮熟。煮熟的食物要立即吃掉不要久存。剩食要重新加热后再吃。

　　水源应安全、清洁。干净的饮用水可从经氯化消毒的自来水管中获得。清洁水还包括钢管井、泵压井中取得的水和无污染的泉水等。如果生活用水是从池塘、河流、山泉或蓄水池中打来的，应将水烧开后再喝。（此处不符合中国的国情，可否改为：水源应安全、清洁。生活用水可以从经氯化消毒的自来水管、钢管井、泵压井、无污染的泉水、河水、池塘、经常消毒处理的蓄水池等处获得，但无论从哪儿取得的水都应烧开后再喝。）

　　☆粪便是否排入便坑、厕所或被掩埋了？如果不是这样，孩子就会经常患肠道寄生虫病或其它疾病。患有肠道寄生虫病的儿童需在医生指导下驱虫。

　　☆孩子是否经常独自一人或由年长些的大孩子照顾？如果确实如此，父母应给予他们更多的关怀爱护，并接触外界环境，尤其在进餐时。

　　（本文经联合国儿童基金会 授权节选）

责编：吴晓洋 　来源：CCTV.com