婴幼儿如何合理配餐、进餐？

央视国际 (2005年05月19日 11:16)

　　从6个月到2岁这个阶段，除母乳之外，儿童还应每天进餐5次。

　　☆婴儿2岁前营养不良，会影响他们一生的体能和智力发育。

　　☆为了健康成长，除母乳外，幼儿应多吃各种各样的营养食物，如肉类、鱼、豆类、谷物、蛋类、水果和蔬菜等。

　　☆儿童的胃比成人的小，所以一餐不能吃得太多。但儿童的热量和生长的需求却很大。因此儿童要少吃多餐，以满足他们的需求。

　　（本文经联合国儿童基金会 授权节选）

责编：吴晓洋 　来源：CCTV.com