年近五旬的董惠娟,是中国第一位灾害心理学博士。地震发生后,和董惠娟一起进入四川灾区的唐山心理学专家组,对有心理障碍的受灾儿童进行心理疏导。但在董惠娟看来,将受灾的孤儿重新送进课堂,让熟悉的环境来慢慢缝合心理的伤口,让他们自然产生出一种内驱力,一种韧劲,这就是最好的特效药。而“灾后的一个月,是抚慰孩子受伤心灵的最好时机!”
昨日,绵竹已有11万无家可归的灾民住进了帐篷,数百个帐篷整齐排列在绵竹体育场,正在接收着从清平、金花等边远受灾山区涌进的灾民,昨日中午,体育场右边设立的健身器材上,几个孩童正踩着踏步机,10岁的王星(化名)躲在角落里,只顾抽泣。
受灾孤儿偷偷落泪
王星来自清平乡王家沟,属于目前尚未打通公路线的绵竹受灾区。前日下午,王星随奶奶步行7个小时走到绵竹,政府将他们送进位于体育场的收容地。父母没了,王星在帐篷里怎么也睡不着,这两天就躲在露天健身器旁,偷偷落泪。
董惠娟搭的帐篷在健身器材旁,作为中国第一位灾害心理学博士、唐山师范大学的心理学教授,知名心理专家董惠娟到达绵竹已有三天了。王星的哭泣声吸引了她的注意。
催眠治疗后不再封闭
不愿意说话、不想交谈、因为长时间的抽泣,王星的身体开始抽搐,董惠娟将王星带到体育场旁边的草坪,让他喝水、吃饼干,慢慢坐下。
“我们来放松一下,想象一下,我们拿着火腿肠,正在湖边野炊……”情绪稍微平静后,董惠娟让王星躺在草坪上,她用一只医用的头罩盖住他的眼睛,双手为他做按摩。
体育场的上空,刺耳的警笛声依然此起彼伏,但王星困了,虽然他的呼吸还是有点急促,还是睡着了。
董惠娟刚刚让王星睡下不久,就赶着到现场抢救伤员,半个小时后,记者陪伴王星回帐篷休息,他没有拒绝记者的牵手,还主动为奶奶带回了一瓶矿泉水。
45个孩子接受催眠
和董惠娟一起进入四川灾区的唐山心理学专家组,共有14位专家,其中有一半进入绵竹进行志愿服务,碰到一线救治伤员,几位专家还要帮着处理一些外伤。
“我们做得更多的还是心理疏导,对有心理障碍的受灾儿童进行心理干预!”董惠娟的外衣上,披着一件马褂,上面写着“唐山青年志愿者”,实际上她已经年近五旬了,前天是她和队伍最忙碌的一天,从清平、金花等边远乡镇,聚集到体育场的15位孤儿,情绪突然波动,有小孩开始乱摔东西。
董惠娟在两名志愿者的帮助下,将大家带进一个大帐篷,每人先发一颗巧克力,然后为大家讲故事,让大家想象外面的世界,为适合做轻度催眠的儿童做单独催眠。
到昨日下午6时,45个灾区孩子接受了催眠,其中有41个孤儿。
复课是最好的心理治疗
烦躁、焦虑并伴随着抑郁症状,董惠娟总结,地震后的孤儿,尤其有点懂事的孩子,环境的改变、亲人的离去,让他们心理很难适应,个别孩子甚至会出现自杀倾向。目前,来绵竹进行志愿服务的精神病医师,已为多个孤儿服用过安定药物。
“灾后的一个月,是抚慰孩子受伤心灵的最好时机!”董惠娟认为,将受灾的孤儿重新送进课堂,让熟悉的环境来慢慢缝合心理的伤口,让他们自然产生出一种内驱力,一种韧劲,这就是最好的特效药。
心理疏导四个简单有效方式
危机干预工作者一般是经过专门训练的心理学家、社会工作者、精神科医生等。
但灾区群众相互之间也可采取一些必要措施进行心理危机干预治疗。
第一,无言地陪伴。在危机事件后,当事人都有恐惧的心理。此时,很多人以为需要说一些话来安慰他,其实这是极其错误的做法,真正有效的是陪伴当事人。此时默默无言远胜千言万语。
第二,无条件地倾听。让当事人说出心里话,像倒垃圾一样把内心深处的不好的感觉、想法不加掩饰地表达出来,能够让他们在一定程度上释放内心的不安、焦虑。
第三,给予当事人关怀和理解。有时一杯温水胜过千言万语,手中感觉热水的温暖及眼见关怀的动作,这才是他们最需要的。
第四,无条件地接纳哭诉者。错误的做法是叫他们不要难过、不要哭泣,正确的处理方法是给他一张面纸,给哭诉者以被接纳的感觉,心中的伤痛才能得以缓解。
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