心灵关怀让孩子勇敢摆脱地震梦魇

    “我们来放松一下,想象一下,我们拿着火腿肠,正在湖边野炊……”王星(化名)躺在草坪上，略带恐惧和无助的眼神看着天空。董惠娟，唐山师范大学的心理学教授,这个中国第一位灾害心理学博士那平静柔和的声音，如同一根游丝，穿过他的耳鼓，让这个来自绵竹清平乡王家沟的震后儿童慢慢地闭上眼睛睡着了。

    有媒体是这样描述的，接受治疗前，不愿意说话，不想交谈。因为长时间的抽泣,王星的身体开始抽搐。

    与王星表现不同的是，10岁的小男孩王万红坐在四川省人民医院病房里，目视前方，眼神空洞。7岁的成都男孩岳翔经常喃喃自语“地震太可怕了”，最近晚上都失眠，一听到一点动静就迅速爬起来，背上小书包就往外跑，大叫“地震了”。10岁的朱可良入院后，总共说的话不超过10句，睡眠更是不好，“每次睡觉后不出一个小时，就会突然大叫‘爸爸妈妈’，或满身大汗地坐起来，等见到我在一边时，又会不语地躺下去。”在受灾群众的安置点，有这样的孩子，他们即使睡着了，还在大喊“快逃”，还在大喊“搬石头”。这就是孩子心灵受到地震恶魔严重创伤的具体表现。

    面临自己弱小的身躯和脆弱的心灵无法应付的地震，这些孩子的心灵受到严重刺激。烦躁、焦虑并伴随着抑郁症状。董惠娟总结地震后的孤儿,尤其是有点懂事的孩子,环境的改变，亲人的离去,让他们心理很难适应,个别孩子甚至会出现自杀倾向。

    地震，在许多孩子的心中留下难以磨灭的阴影。

    中国红十字会心灵阳光工程特邀专家、北京心理危机干预研究中心主任张晓丽，在接受有关媒体采访时说，很多孩子在面对大灾时会用表面的微笑听话来掩饰内心的痛苦，实际上他们的痛苦还没有释放出来。现在灾区孩子很多都集中居住，周围的成年人可以利用这一点，当有一个孩子表现出悲伤时，要抓紧机会让他们聚集在一起释放悲伤。不是要劝他别哭，而是主动询问，了解孩子的需求，倾听和陪伴孩子是最重要的。因此，灾区的孩子急需接受心理医疗。

    如果王星要哭，不要劝他别哭。“哭吧，孩子！”有心理专家这样地建议孩子的家长和其他陪护人员。只有让积压在脆弱心灵的恐惧、焦虑和不安及时地宣泄出来，王星才能真正安静下来，才能更加勇敢地接受事实，面向未来。因此，专家们建议，第一,无言地陪伴。在危机事件后,当事人都有恐惧的心理。此时, 很多人以为需要说一些话来安慰他,其实这是极其错误的做法,真正有效的是陪伴当事人。此时默默无言远胜千言万语。第二,无条件地倾听。让当事人说出心里话,像倒垃圾一样把内心深处的不好的感觉和想法不加掩饰地表达出来,能够让他们在一定程度上释放内心的不安和焦虑。第三,给予当事人关怀和理解。有时一杯温水胜过千言万语,手中感觉热水的温暖及眼见关怀的动作,这才是他们最需要的。第四,无条件地接纳哭诉者。错误的做法是叫他们不要难过，不要哭泣；正确的处理方法是给他一张面纸,给哭诉者以被接纳的感觉,心中的伤痛才能得以缓解。

    关心灾区儿童心理康复的人们不必担心，中国红十字会心灵阳光工程办公室日前透露，心灵阳光工程将在北京、四川等地组织培训1万名心理咨询师，并在各个乡镇建立心理咨询室，为受灾群众无偿提供心理咨询。5月20日，首支心理援助队伍奔赴绵阳。中国红十字会还将在受灾地区建立灾害心理干预基地，组织队伍为灾后重建提供持续心理援助，重点帮助受灾地区的幼儿、儿童、青少年及其家长和教师，走出心理阴影，提高心理健康水平。同时为相关部门的地震救灾方案提供心理学补充和具体措施。而此前的5月14日中国心理学会也特别成立了抗震应急工作小组，组建了一支专业的心理学工作者队伍，运用多渠道和多方法，对各地一线的心理学工作者给予指导。

    见证董惠娟催眠疗法的记者写道：“即使刺耳的警笛声依然此起彼伏，但王星困了，虽然他的呼吸还是有点急促，但还是睡着了。”但愿灾区所有的孩子在接受科学的心理康复治疗后，能勇敢地说声：“滚开，地震！”

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