以人为本 抚平"震伤"的心灵

　　虽然我没有亲历地震现场，但心灵也被重重的"震伤"。四川特大地震灾情牵动着珠海市民的心，以不同的行动去抚平"震伤"的心灵。

　　身居大后方，赈灾在行动。汶川发生8.0级大地震，数百里民居变成废墟……我的心和你一样──痛！我与前往汶川灾后心理援助中心的心理咨询师曹泽能电话联线，了解灾民灾后的心理援助情况。各方人士在理性面对灾难之后可能出现的各种不良心理反应及行为，充分认识到灾后心理危机干预的重要性。

　　心理学专家认为，经历灾难事件的所有人都会留下心理阴影，受灾人群、救灾人员均会产生不同程度的悲痛、恐惧、绝望等不良情绪反应，出现闯入、闪回等急性应激障碍，不断回忆当时最恐怖的片断、做噩梦、工作效率降低、人际交往出现问题。大灾后往往是心理疾病的高发期。有资料显示,1976年发生在河北唐山的大地震对受害者造成的心理创伤长期影响了他们的身心健康,他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的人3到5倍。

　　心理专家提醒,这种典型的灾害心理如果干预不及时,幸存者和遇难家属可能长期沉浸在痛苦中难以自拔,身心健康受到影响,并可能最终酿成精神疾病。

　　一位网友提出个大胆倡议：以实际行动献一份爱，给灾区人民一个温暖的家。以行动抚平灾难留给汶川人的心灵创伤。若有未婚男女青年或者单身的，选择灾区目前没家的做配偶未必是件坏事。用你的爱安抚他们的痛，给他们一份爱，给他们一个温暖的家。

　　是的，此次汶川受难，举国同悲。但凡事都有其两面性，虽然灾祸给人带来了苦难，但也见证了国人心手相牵共克时艰的大爱精神。

　　悲伤于事无补，重建家园是迟早的事。无论做什么事，都提倡以人为本。所以，这种以人为本的大胆的行动又何尝不可呢?那就是"献一份爱，给灾区人民一个温暖的家！"

　　在这场大灾之后，一些幸存者，或为寡妇，或为鳏夫，或为孤儿，都会失去家庭。那么，要什么方法才能使他们快速脱离苦痛，勇敢面对人生呢?当然是人间真爱!现在，要求领养孤儿的的不少，这是祖国的幸运，孩子的造化。受伤的人需要我们以行动抚平"震伤"的心灵!

　　2008年5月12日，中国受伤的日子。许多人,在大地震发生后的第一天去捐款,大地震发生后的第二天去献血，大地震发生后的第三天去义卖，大地震发生后的第四天去义演,大地震发生后的第五天去联络认养孤儿。 ──中国人不怕山崩和地裂，因为我们的心儿没有变成废墟!

责编：李菁