曾经的军人也感觉无法承受

    问：

    朋友在灾区，他虽然以前是当兵的，但也从来没有见过那样的情形，他说他都不能承受。

    答：

    完全可以理解。你可以告诉他，有这种感觉是非常正常的，换作我也一样会有这种感觉，并告诉他：不要强迫自己要坚强，要怎样怎样……容许自己偶尔脆弱；因为人总有脆弱的时候。然后鼓励他说出内心的真实感受，把现在的担心，现在的恐惧，现在的想法都说出来，前提是他愿意说，而不强迫他说。你最重要的是做好一个倾听者和陪伴者。你可随时跟我联系。

    回答专家：廖绍康  [查看该专家详细介绍]  [我要咨询]

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责编：韩文燕