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e时代职场流行“睡眠骆驼”

 

CCTV.com  2008年04月16日 14:25  来源:腾讯  
[内容速览]  ”   李先生和他的同事们已经习惯了上夜班,所以,他们在办公室备有拖鞋、毛毯、洗漱用品以及换洗的衣服。人们通常羡慕白领阶层动不动就是“月薪上万”或“年薪十几万”之类的待遇,但往往忽略了他们所投入的劳动时间可能是你的几倍。

  

 

  白领悠闲赚高薪,似乎很难

  做一个“睡眠骆驼”

  尽管你工作到很晚,甚至凌晨三四点才开始睡觉,但早上九点钟,你照样得打扮整齐、精神抖擞地准时上班。日复一日,夜复一夜,如何解决睡眠不足的问题呢?一到周末,李先生和他的同事们坚决拔掉电话线,关掉手机和呼机,然后在舒服的席梦思上进行连续20个小时以上的深度睡眠。一方面弥补本周的睡眠,另一方面也为下周“上夜班”作好精力上的准备。所以,李先生他们管自己叫“睡眠骆驼”。

  当然,你也可以利用旅途来储备睡眠。长途可以包括坐飞机、坐火车,短途则可以包括“打的”、坐地铁,甚至在从一层到25层的电梯上升过程中,你都可以站在那儿打个“猫盹”。据说“猫盹”还是大科学家爱因斯坦常用的休息方法。不过,令人遗憾的是,当你打“猫盹”的时候,往往会出现以下两种情况:一是你刚刚闭上眼睛,突然想起还有一份电子邮件应该马上回复;二是你“盹”得正香时,手机突然响了。

  现在许多公司都配备了咖啡机,向员工提供免费咖啡。“睡眠骆驼”们为保持充沛的工作精力,往往喜欢通过大量喝咖啡来刺激大脑皮层,促进思维活跃,这就不免会使公司的咖啡消耗大大增加。不过,这笔帐老板也划得来――喝咖啡可以促进员工的工作效率嘛!

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